SV Concordia Langen
sportlich +++ aktiv +++ fair

Laufgruppe

Name

Susanne Lewandowsky


Trainigszeiten


Wir treffen uns donnerstags um 18:30 Uhr   Vor der Mehrzweckhalle / am Sportplatz in Langen                                                               


Kontakt

0175 7376802



Laufen verbrennt Kalorien, es bringt den Stoffwechsel in Schwung, stärkt das Herz-Kreislauf-System und sorgt dafür, dass Endorphine – die Glückshormone – freigesetzt werden.

Unsere Gruppe besteht aktuell aus etwa 10 Läuferinnen und Läufern. Wir drehen unsere Runden rund um Langen, meist laufen wir dabei Strecken von 5 – 7 km. Unsere Laufeinheiten beginnen in lockerem Tempo und steigern sich je nach Lust und Laune bis hin zu Intervalltrainingseinheiten. Ganz nach eigenem Belieben trainieren einige unserer Läuferinnen und Läufer für die unterschiedlichsten Wettkämpfe bzw. Laufevents. Wir sind jedoch keine Topathleten - bei uns stehen der Spaß und die Freude am gemeinsamen Laufsport im Vordergrund.

In Gemeinschaft läuft es sich besser. Deshalb ist jeder, der seine Runden nicht mehr alleine drehen möchte oder den Ansporn einer Gruppe zum Aufrappeln braucht, bei uns herzlich willkommen. Bei uns kann jeder mitmachen. Ob Frau oder Mann, ob laufambitioniert oder Laufein- bzw. Laufwieder-einsteiger, ob 20 oder 60 Jahre alt – einfach gerne am nächsten Donnerstag vorbeischauen.